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氣炸鍋漢堡

成本 $12, 保存 $8

來源: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 4 份量
  • $12

食材

  • 肉餅

    • 🍖 1磅80%瘦的絞牛肉
    • 🧈 2湯匙融化的黃油
    • 1湯匙牛肉底料(例如Better than Bouillon®)
    • 🧂 適量的新鮮研磨黑胡椒

步驟

1

將氣炸鍋預熱至400華氏度(195攝氏度)。

2

將牛肉分成4個肉餅,每個約3/4英寸厚、4 1/2英寸直徑。為了避免收縮,可將肉餅做得比漢堡包稍大一些。

3

在小碗中混合溫熱的融化的黃油和牛肉湯底,輕輕塗抹在肉餅兩面,並撒上黑胡椒。將肉餅放入氣炸鍋的籃子中。根據氣炸鍋的大小,可能需要分批進行烹飪。

4

將肉餅氣炸7分鐘,在中途翻面一次,達到中等熟度。若要全熟,可再氣炸2分鐘。

營養成分

每份

🔥

279

卡路里

  • 23g
    蛋白質
  • 0g
    碳水化合物
  • 20g
    脂肪

💡 小提示

使用冷的絞肉效果最佳,有助於在氣炸過程中保持肉餅形狀。如果想加芝士,可在肉餅完成後關閉氣炸鍋,利用餘熱融化芝士。為避免收縮,可將肉餅做得比漢堡包稍大一些。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。