橡子凍海苔沙拉
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 2 份量
- $5
橡子凍海苔沙拉
成本 $5, 保存 $10
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食材
主要食材
- 1/2 塊橡子凍
- 1 包調味海苔
- 1 湯匙醬油
- 🍬 0.5 湯匙糖
- 1 湯匙芝麻油
- 1 湯匙芝麻
- 🧅 1 湯匙切碎的青蔥
步驟
1
將 1/2 塊橡子凍切成適合入口的小塊。如果是現成的，可用溫水汆燙以獲得更柔軟的口感。
2
準備 1 湯匙切碎的青蔥。
3
將 1 包調味海苔壓碎成小片。
4
將橡子凍和切碎的青蔥放入混合碗中。
5
加入 1 湯匙醬油到碗中。
6
加入 0.5 湯匙糖到碗中。
7
加入 1 湯匙芝麻油到碗中。
8
均勻地撒上 1 湯匙芝麻。
9
加入壓碎的海苔到碗中並充分攪拌。
營養成分
每份🔥
150
卡路里
- 3g蛋白質
- 10g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小提示
汆燙橡子凍可確保滑順的口感。使用新鮮食材以獲得最佳風味。烘香芝麻以增強菜餚的香氣。根據個人口味調整調味料。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。