天堂的一片(烤醃牛肉)
成本 $15, 保存 $20
來源: Recommended by CookGo
- 120 Min
- 10 份量
- $15
天堂的一片(烤醃牛肉)
成本 $15, 保存 $20
來源: Recommended by CookGo
- 120 Min
- 10 份量
- $15
食材
主要食材
- 1(3磅)醃牛肉胸肉
調味料
- ¼杯紅糖
步驟
1
將烤箱預熱至270華氏度(132攝氏度)。
2
用流動的水沖洗醃牛肉,去除大約一半的鹽分,然後修剪掉多餘的脂肪。將醃牛肉放入烤盤中,在上面鋪上一層約1/4英寸厚的紅糖。用鋁箔紙蓋住烤盤。
3
在預熱的烤箱中烘烤,直到內部溫度達到145華氏度(65攝氏度),約2小時。
4
從烤箱中取出,倒掉任何液體。盡可能薄地切片。
營養成分
每份🔥
163
卡路里
- 11g蛋白質
- 4g碳水化合物
- 11g脂肪
💡 小提示
徹底沖洗醃牛肉以減少鹹味。務必將牛肉切得越薄越好,這樣口感和風味最佳。搭配玉米餅或馬鈴薯一起食用,成為完整的一餐。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。