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蘇格蘭人的牧羊人派

成本 $20, 保存 $15

來源: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 8 份量
  • $20

食材

  • 馬鈴薯

    • 🥔 5杯搗碎的煮熟馬鈴薯
  • 奶油和牛油

    • ½杯酸奶油
    • 2盎司奶油奶酪
    • 🧈 2湯匙軟化的黃油,分開使用
  • 蛋與調味料

    • 🥚 1個蛋黃
    • 🧂 ½茶匙粗鹽
    • ½茶匙現磨黑胡椒
  • 肉類

    • 🍖 1磅絞羊肉
  • 蔬菜

    • 🧅 1個小洋蔥,切碎
    • 🥕 1根小胡蘿蔔,去皮切碎
    • ½杯豌豆
    • 🍅 1(16盎司)罐頭燉番茄連汁,切碎
  • 液體和風味增強劑

    • 1杯愛爾蘭世濤啤酒(如Guinness®)
    • 1塊牛肉高湯
    • 1湯匙通用麵粉
    • 1湯匙伍斯特郡醬
  • 芝士和配料

    • 🧀 ¾杯磨碎的切達乾酪
    • 2茶匙切碎的新鮮香菜
    • 2茶匙煙熏辣椒粉
    • 1½茶匙橄欖油

步驟

1

在碗中將馬鈴薯、酸奶油、奶油奶酪、1湯匙黃油、蛋黃、½茶匙鹽和½茶匙黑胡椒混合攪拌至順滑。

2

在鑄鐵鍋或不粘鍋中用中高火加熱橄欖油。加入絞羊肉,將火調至中火,頻繁攪拌直至變褐色且鬆散,約4到5分鐘。倒出多餘油脂並根據口味用鹽和黑胡椒調味。

3

將帶汁的番茄、洋蔥和胡蘿蔔加入絞羊肉中;慢煮至蔬菜變軟,約5到10分鐘。加入豌豆,將火調低,持續攪拌直到豌豆變熱,約2到3分鐘。

4

在平底鍋中用中火加熱啤酒;加入牛肉高湯。煮沸並攪拌直至高湯溶解,大約5分鐘。

5

在另一個鍋中用中小火加熱剩餘的1湯匙黃油直至起泡。將麵粉攪入黃油中直至濃稠呈糊狀,約1分鐘。將啤酒混合物和伍斯特郡醬加入麵糊中攪拌均勻直至醬汁順滑濃縮,約2到3分鐘。將醬汁倒入羊肉混合物中慢煮直至濃縮,至少5分鐘。

6

將烤箱置於距離加熱源約6英寸的位置,預熱烤箱的上火炙烤功能。塗抹9x12英寸的烤盤。

7

將羊肉混合物倒入準備好的烤盤中。小心地將搗碎的馬鈴薯舀在羊肉混合物上覆蓋成一層外殼。撒上切達乾酪、香菜和辣椒粉。

8

在預熱的烤箱中炙烤至外殼呈棕色且芝士融化,約4到5分鐘。冷卻約5分鐘後再食用。

營養成分

每份

🔥

386

卡路里

  • 17g
    蛋白質
  • 30g
    碳水化合物
  • 21g
    脂肪

💡 小提示

為了額外的煙熏風味,可以考慮使用煙熏切達乾酪。讓這道菜靜置5分鐘再食用,讓味道融合。如果需要,可以用絞牛肉代替羊肉。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。