90秒酮體杯子麵包
成本 $1.5, 保存 $3
來源: Recommended by CookPal
- 2 Min
- 1 份量
- $1.5
90秒酮體杯子麵包
成本 $1.5, 保存 $3
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食材
乾燥材料
- 🌰 ⅓杯杏仁粉
- ½茶匙泡打粉
- 🧂 1小撮鹽
濕潤材料
- 🥚 1顆蛋
- 🧈 1湯匙奶油
步驟
1
將奶油放入微波爐安全的杯子中，加熱至融化，約15秒。旋轉杯子使奶油均勻塗抹在內壁。
2
加入杏仁粉、蛋、泡打粉和鹽到杯子中，攪拌均勻直至光滑。
3
以高功率微波加熱直至凝固，約90秒。冷卻2分鐘後再切片。
營養成分
每份🔥
408
卡路里
- 15g蛋白質
- 6g碳水化合物
- 36g脂肪
💡 小提示
為改善口感，可添加一小撮黃原膠（如果有的話）。非常適合快速製作三明治或烤過搭配奶油食用。若想要甜味版本，可加入一點甜味劑或肉桂粉。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。