env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

四成分香蕉麵包

成本 $5, 保存 $10

來源: Recommended by CookPal

  • 55 Min
  • 12 份量
  • $5

食材

  • 水果

    • 🍌 5根小的熟透的帶斑點香蕉
  • 蛋白質

    • 🥚 2顆大雞蛋,室溫
  • 穀物

    • 2杯自發麵粉

步驟

1

收集所有材料。

2

將烤箱預熱至350華氏度(175攝氏度)。將9 x 5英寸的麵包烤盤用烘焙紙鋪好,四周留出2英寸的邊緣;備用。

3

在大碗中用叉子將4根香蕉搗碎至大部分光滑,等於1 1/2杯。加入雞蛋和1/2杯紅糖;攪拌均勻。

4

將麵粉加入香蕉混合物中;攪拌至剛剛混合且無乾粉條紋,必要時刮下碗的側面。

5

將麵糊倒入準備好的麵包烤盤中並鋪平成一層。

6

將剩餘的香蕉對半切開;將香蕉半片放在上方,切口朝上。均勻撒上剩餘的1湯匙紅糖。

7

在預熱的烤箱中烘烤,直至插入中心的木製牙籤取出時帶有少許濕潤的碎屑,時間為50到55分鐘。

8

讓麵包在烤盤中冷卻15分鐘;使用烘焙紙邊緣,將麵包從烤盤中取出並切片。

9

趁熱食用並享用!

營養成分

每份

🔥

157

卡路里

  • 3g
    蛋白質
  • 34g
    碳水化合物
  • 1g
    脂肪

💡 小提示

使用過熟的香蕉可增強麵包的甜味和豐富度。用烘焙紙鋪在麵包烤盤內以便更容易取出。讓香蕉麵包冷卻後再切片以避免碎裂。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。