三步驟馬鈴薯湯
成本 $10, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 4 份量
- $10
三步驟馬鈴薯湯
成本 $10, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 4 份量
- $10
食材
主要材料
- 1袋（28盎司）O'Brien薯餅土豆
- 💧 5杯水
- 1湯匙高湯基底
- 1包（2.75盎司）鄉村肉汁粉
步驟
1
將冷凍薯餅和水放入大鍋中煮沸。加入高湯基底並煮15分鐘。
2
將火調至中溫，拌入肉汁粉。再煮5分鐘。
3
關火，靜置至稍微濃稠，約10分鐘。
營養成分
每份🔥
731
卡路里
- 11g蛋白質
- 96g碳水化合物
- 36g脂肪
💡 小提示
可加上剩下的碎培根、細香蔥或起司增添風味。這款湯可以在冰箱存放最多3天，重新加熱當作工作日午餐。如果擔心鈉含量，可以使用低鈉高湯或肉汁粉。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。