env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

ข้าวผัดผักในหม้อหุงข้าว

ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 50 Min
  • 6 จำนวนจาน
  • $12

ส่วนผสม

  • น้ำซุป

    • 3 ช้อนชา ผงซุปไก่
    • 1 ช้อนชา ผงซุปไก่
    • 💧 น้ำ 3 ½ ถ้วย
    • 💧 น้ำ ¼ ถ้วย หรือเพิ่มตามต้องการ
  • อาหารหลัก

    • 🍚 ข้าวขาวดิบ 3 ถ้วย
  • ผัก

    • ต้นบ๊อกฉ่อยขนาดเล็ก 4 หัว ตัดแต่งและสับ
    • 🧅 ต้นหอม 3 ต้น สับ
    • 🥕 แครอท 1 หัว สับ
    • 🍄 เห็ด 4 ดอก สับ
  • เครื่องเทศ

    • พริกไทยดำป่น ตามชอบ

ขั้นตอน

1

ละลายผงซุปไก่ 3 ช้อนชาในน้ำ 3 ½ ถ้วยในหม้อหุงข้าว

2

คนข้าว ต้นบ๊อกฉ่อย ต้นหอม แครอท และเห็ดลงในส่วนผสมของน้ำซุปและน้ำ

3

เริ่มหม้อหุงข้าวและหุงจนกว่าน้ำจะถูกดูดซึมและข้าวจะนุ่มประมาณ 50 นาที

4

ละลายผงซุปไก่ 1 ช้อนชาและน้ำ ¼ ถ้วยในชามเล็กๆ แล้วโอนส่วนผสมไปยังเครื่องปั่น

5

ตักส่วนผสมข้าวประมาณ 1 ถ้วยลงในเครื่องปั่นพร้อมกับส่วนผสมน้ำซุป ปั่นจนส่วนผสมกลายเป็นแป้งเหลว ใส่น้ำเพิ่มตามต้องการ

6

ผสมแป้งข้าวกับผักและข้าวที่ปรุงสุกแล้วจนเข้ากันดี

7

ปรุงรสด้วยพริกไทยดำ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

358

แคลอรี่

  • 8g
    โปรตีน
  • 78g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 1g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้ผักชนิดใดก็ได้ที่คุณมีในตู้เย็นเพื่อลดการสูญเสีย!ตรวจสอบให้แน่ใจว่าหม้อหุงข้าวถูกตั้งค่าสำหรับประเภทข้าวที่เหมาะสมเพื่อป้องกันการหุงมากเกินไปหรือน้อยเกินไปปรับเครื่องปรุงพริกไทยดำตามความชอบส่วนตัว

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล