
البيض المطهو بطريقة السو فيدي
تكلفة $6.5, توفير $10.5
المصدر: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 6 عدد الوجبات
- $6.5
البيض المطهو بطريقة السو فيدي
تكلفة $6.5, توفير $10.5
المصدر: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 6 عدد الوجبات
- $6.5
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🥚 6 بيضات كبيرة
- 🧀 1/2 كوب جبن قريش
- 🥛 ملعقتان كبيرتان من الكريمة الثقيلة
- 🧂 1/2 ملعقة صغيرة ملح
الأدوات
- 6 برطمانات ميسون (سعة 4 أونصات)
- حصة واحدة من رذاذ الطهي
الخطوات
املأ وعاءً كبيرًا بالماء وضع جهاز طهي الغمر سو فيدي في الماء. اضبط درجة الحرارة على 170 فهرنهايت (77 درجة مئوية) حسب تعليمات الشركة المصنعة.
اخلط البيض، الجبن القريش، الكريمة الثقيلة، والملح في خلاط؛ واخلط حتى يتجانس تمامًا لمدة حوالي 15 إلى 20 ثانية.
رش برطمانات الميسون برذاذ الطهي. قسّم خليط البيض بالتساوي بين البرطمانات وأغلق الأغطية حتى تصبح مغلقة قليلاً فقط.
اغمر برطمانات الميسون في حمام الماء وحدد المؤقت لمدة 55 دقيقة.
عندما ينتهي المؤقت، أخرج البرطمانات إلى رف التبريد. إذا كنت ستقدمها فورًا، مرر سكينًا على الحافة لتحرير البيضة واقلبها على طبق أو تناولها مباشرة من البرطمان.
احفظ أي برطمانات متبقية في الثلاجة لمدة تصل إلى أسبوع واحد.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
108
سعرات حرارية
- 9gبروتين
- 1gكربوهيدرات
- 8gدهون
💡 نصائح
للحصول على نكهة إضافية، أضف مكونات مثل لحم الخنزير المقدد المطبوخ والمقطع، الأعشاب، أو الخضروات إلى خليط البيض قبل الخلط.تأكد من عدم شد أغطية برطمانات الميسون بإحكام لتجنب الكسر أثناء الطهي.سو فيدي تقنية طهي دقيقة، لذا تأكد من أن جهاز التدوير الخاص بك مضبوط على درجة الحرارة الصحيحة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.