양념된 햄버거 스테이크
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 36 Min
- 8 인분
- $15
양념된 햄버거 스테이크
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 36 Min
- 8 인분
- $15
재료
고기
- 2파운드의 살코기 다진 쇠고기
유제품 및 계란
- 🥚 계란 2개
채소
- 다진 양파 2큰술
식료품
- 쇠고기 육수 1큰술
- 후추 ½작은술
- 흰빵 3조각
- (10.75온스) 크림 오브 머쉬룸 수프 1캔
- 물 1캔 (10.75온스)
- 우스터셔 소스 1대시
단계
1
볼에 계란, 양파, 쇠고기 육수, 후추를 함께 섞어주세요. 빵을 큰 조각으로 찢어서 볼에 넣어주세요. 빵이 몇 초간 적신 후 다진 쇠고기를 넣고, 고기를 계란-빵 혼합물과 섞어 8개의 패티로 만들어주세요.
2
큰 무거운 프라이팬을 중~높은 열에 예열하고, 패티가 익을 때까지 약 8분 정도 각 면을 튀겨주세요. 패티를 따로 두세요.
3
프라이팬에서 기름을 제거하고, 버섯 수프, 물, 우스터셔 소스를 부드럽게 될 때까지 섞어주세요. 패티를 다시 프라이팬에 넣고 소스를 덮어주며 끓여주세요. 중~높은 열에서 끓인 후 열을 낮춰 소스가 걸쭉해지고 맛이 어우러질 때까지 약 20분간 더 요리하세요.
영양 성분
1인분당🔥
298
칼로리
- 25g단백질
- 8g탄수화물
- 18g지방
💡 팁
이 요리를 으깬 감자, 밥 또는 찐 채소와 함께 제공하면 건강한 식사를 완성할 수 있습니다.레드 와인을 조금 첨가하거나 다른 크림 수프를 사용하여 소스를 다양하게 커스터마이징 할 수 있습니다.나트륨 함량을 줄이고 싶다면 저염 쇠고기 육수와 버섯 스프를 선택하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.