Ei- und Reis-Bowl
Kosten $2.5, sparen $4
Quelle: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 1 Portionen
- $2.5
Ei- und Reis-Bowl
Kosten $2.5, sparen $4
Quelle: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 1 Portionen
- $2.5
ZUTATEN
Haupt
- 🍚 1 Tasse gekochter Reis
- 🥚 1 gekochtes Ei
Toppings
- 🥑 1/2 Avocado, in Scheiben geschnitten
- 1 EL Sojasoße
- 1 TL Sesamsamen
SCHRITTE
1
Den gekochten Reis in eine Schüssel geben.
2
Das gekochte Ei in Scheiben schneiden und ordentlich auf den Reis legen.
3
Die Avocadoscheiben um das Ei herum anordnen.
4
Die Sojasoße darüber träufeln.
5
Mit Sesamsamen garnieren und servieren.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
350
Kalorien
- 12gProtein
- 42gKohlenhydrate
- 13gFette
💡 Tipps
Für zusätzlichen Geschmack einen Teelöffel Chiliöl hinzufügen.Für mehr Ballaststoffe braunen Reis verwenden.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.