Einfacher und leckerer Hackbraten
Kosten $15, sparen $10
Quelle: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 Portionen
- $15
Einfacher und leckerer Hackbraten
Kosten $15, sparen $10
Quelle: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 Portionen
- $15
ZUTATEN
Gemüse
- 🧅 1 mittelgroße Zwiebel, fein gehackt
- 🧄 3 Knoblauchzehen, gehackt
Würzmittel
- Ketchup, nach Bedarf
SCHRITTE
1
Heizen Sie Ihren Ofen auf 180°C vor, damit er richtig heiß ist.
2
Hacken Sie eine mittelgroße Zwiebel fein, um etwa eine Tasse voll zu erhalten.
3
Hacken Sie drei Knoblauchzehen oder verwenden Sie eine Knoblauchpresse für eine schnelle und einfache Option.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
350
Kalorien
- 25gProtein
- 20gKohlenhydrate
- 15gFette
💡 Tipps
Für eine feinere Textur verwenden Sie eine Knoblauchpresse statt den Knoblauch manuell zu hacken.Sie können die Zwiebel und den Knoblauch im Voraus vorbereiten, um Zeit beim Kochen zu sparen.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.