env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Сэндвич с куриным салатом и персиками

Стоимость $8, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 2 Порции
  • $8

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Хлеб и основа

    • 4 ломтика цельнозернового хлеба

  • Белки

    • 1/2 стакана приготовленной курицы

  • Фрукты

    • 1/2 стакана консервированных ломтиков персика
    • 1/2 стакана яблок

  • Овощи

    • 1 черешок сельдерея
    • 1 маленькая луковица

  • Приправы

    • 1 1/2 столовые ложки майонеза (обезжиренного)

  • Орехи и семена

    • 1 столовая ложка рубленого грецкого ореха

ШАГИ

1

Смешайте курицу, яблоки, персики, сельдерей, лук, грецкие орехи и майонез в небольшой миске.

2

Выложите смесь на 2 ломтика хлеба.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

296

Калории

  • 18g
    Белок
  • 44g
    Углеводы
  • 6g
    Жиры

💡 Советы

Используйте свежие персики и яблоки для более яркого вкуса.Легко поджарьте хлеб для дополнительной хрустящей корочки.Выберите греческий йогурт вместо майонеза для более здорового варианта.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.