牛里脊菲力牛排
成本 $25, 保存 $15
來源: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 8 份量
- $25
牛里脊菲力牛排
成本 $25, 保存 $15
來源: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 8 份量
- $25
食材
主要食材
- 🧈 3湯匙奶油
- 🍷 ½杯干紅酒
- 🥛 1杯重奶油
- ½杯牛肉高湯
- 🍅 1杯切碎的番茄
- ½杯切碎的新鮮羅勒
菲力牛排
- 🥩 牛里脊菲力牛排(根據份數調整)
- 🧂 適量鹽和黑胡椒
步驟
1
將牛排表面拍乾,並用鹽和黑胡椒調味。
2
在中火加熱的厚底平底鍋中融化奶油。加入牛排煎至理想熟度,大約4-5分鐘至中熟。將牛排轉移到盤子上,棄去鍋中的油脂。
3
將紅酒倒入平底鍋,煮沸並用木勺刮起鍋底的棕色殘渣。加入重奶油和牛肉高湯。將醬汁煮沸直至濃縮,約3-5分鐘。
4
關火後,攪拌入切碎的番茄和新鮮羅勒,直至混合均勻。
5
搭配製作好的醬汁一起享用牛排。
營養成分
每份🔥
379
卡路里
- 34g蛋白質
- 2g碳水化合物
- 24g脂肪
💡 小提示
這道菜可以搭配蒜香馬鈴薯泥或野生米飯作為完整餐點。使用優質的干紅酒來提升醬汁風味。如果喜歡更濃稠的醬汁,可以多燉煮一分鐘,或者加入少量用水稀釋的玉米澱粉。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。