एरोन के प्रसिद्ध शाकाहारी नाचोज़
लागत $8.5, सेव करें $12
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $8.5
एरोन के प्रसिद्ध शाकाहारी नाचोज़
लागत $8.5, सेव करें $12
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $8.5
सामग्रियां
बीन्स
- 2 (15 औंस) कैन फैट-फ्री रेफ्राइटेड बीन्स
- 1 (7.75 औंस) कैन जलपेनो साल्सा (जैसे एल पाटो®)
चिप्स
- 🌮 1 (12 औंस) बैग टोर्टिला चिप्स
चीज़
- 🧀 1 (8 औंस) पैकेज श्रेडेड पेपर जैक चीज़
सब्जियां
- 1 हरा बेल पेपर, कटा हुआ
- 🧅 1 प्याज़, कटा हुआ
- 1 (8 औंस) पैकेज श्रेडेड लेट्यूस
- 1 (4 औंस) कैन स्लाइस्ड ब्लैक ओलिव्स
चरण
ओवन को ब्रोइलर पर प्रीहीट करें। गरमी के स्रोत से लगभग 6 इंच की दूरी पर एक ओवन रैक सेट करें और एक रिमड बेकिंग शीट को एल्यूमीनियम फॉइल से ढक दें।
मध्यम आंच पर एक सॉसपैन में रेफ्राइटेड बीन्स और साल्सा को मिलाएं; तब तक पकाएं और हिलाएं जब तक अच्छी तरह से मिश्रित और गरम न हो जाए।
तैयार बेकिंग शीट पर टोर्टिला चिप्स को व्यवस्थित करें। चिप्स पर रेफ्राइटेड बीन्स मिश्रण को चम्मच से डालें। पेपर जैक चीज़, हरे बेल पेपर और प्याज़ से छिड़कें।
चीज़ पिघलने तक प्रीहीटेड ब्रोइलर के नीचे पकाएं, फिर श्रेडेड लेट्यूस और स्लाइस्ड ब्लैक ओलिव्स से गार्निश करें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
882
कैलोरी
- 31gप्रोटीन
- 100gकार्बोहाइड्रेट
- 41gवसा
💡 टिप्स
आप अपने स्वाद के अनुसार टॉपिंग को कस्टमाइज़ कर सकते हैं। डाइस्ड जलपेनो, स्लाइस्ड पेपरोनीनी, या गुआकामोले जोड़ने का प्रयास करें।एक्स्ट्रा क्रंचीनेस के लिए चिप्स को पहले हल्का टोस्ट करें।स्वाद बढ़ाने के लिए सूर क्रीम, साल्सा, या नींबू का रस सर्व करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।