消化器に優しい料理
180
分スローコokerで作るビーガンバターナッツスカッシュとレンズ豆のシチュー
コスト $12, 節約する $10
55
分赤レンズ豆とスイスチャードのスープ
コスト $7.5, 節約する $8
35
分Indian Sweet Potato and Lentil Soup
コスト $7.5, 節約する $6
60
分モロッカン・ハリラ（豆スープ）
コスト $10, 節約する $15
40
分ヴィーガン赤レンズ豆スープ
コスト $7, 節約する $10
70
分ハンガリー風レンズ豆スープ
コスト $12, 節約する $8
30
分レンズ豆とコラードグリーンのスープ
コスト $5, 節約する $10
35
分ブライアンのスパイシー赤レンズ豆スープ
コスト $10, 節約する $20
75
分トルコの赤レンズ豆『花嫁』スープ
コスト $7.5, 節約する $10
25
分インスタントポット レバノン風レンズ豆スープ（ショルバット・アダス）
コスト $8.5, 節約する $6
30
分圧力鍋を使った赤レンズ豆と黄色いスプリットピースのスープ
コスト $8, 節約する $12
30
分アダス・ビル・ハモド（レバノンのレンズ豆とレモンのスープ）
コスト $7.5, 節約する $12
100
分ローストパプリカとレンズ豆のスープ
コスト $12, 節約する $8
30
分エジプシャン レンズ豆スープ
コスト $5, 節約する $10
30
分インスタントポット レンズ豆スープ
コスト $12, 節約する $8
105
分モロッカン・レンズ豆スープ
コスト $8.5, 節約する $12
190
分スロークッカーで作る地中海風レンズ豆シチュー
コスト $10, 節約する $15
60
分インスタントポット レンズ豆とハムのスープ
コスト $12, 節約する $8
50
分ミント風味のトルコ風赤レンズスープ
コスト $10, 節約する $15
185
分ビーガン・スプリットピースープ
コスト $10, 節約する $25