消化器に優しい料理
15
分マイルドな海老と絹ごし豆腐の卵スープ
コスト $10, 節約する $5
15
分甘いほうれん草のゴチュジャンサラダ
コスト $5, 節約する $10
15
分春キャベツのテンジャンサラダ
コスト $5, 節約する $10
10
分シャキシャキもやしサラダ
コスト $5, 節約する $10
15
分キャベツサラダ（ヤンベチュゲオッチョリ）
コスト $5, 節約する $10
30
分韓国タラスープ（ファンテスープ）
コスト $10, 節約する $5
30
分豆腐とキャベツの紫蘇炒めご飯
コスト $8, 節約する $12
10
分デトックス ブロッコリーとにんにくの炒め物
コスト $5, 節約する $10
20
分フレッシュ木耳きのこのサラダ
コスト $8, 節約する $5
20
分チャイブナムル（シンプルな韓国のチャイブサイドディッシュ）
コスト $5, 節約する $10
15
分ナスのナムル
コスト $5, 節約する $10
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分キュウリペッパービビンパ
コスト $5, 節約する $10
10
分ベチュナムルムチム（韓国風白菜サラダ）
コスト $5, 節約する $10
20
分にんにくとアーモンドの煮込みサイドディッシュ
コスト $5, 節約する $10
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分三色ピーマンソースをかけたグリルズッキーニ
コスト $8, 節約する $7
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分辛い韓国風しおこけサラダ
コスト $5, 節約する $10
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分油を使わない中華風チンゲン菜と豚肉の炒め物
コスト $8, 節約する $7
10
分韓国風ニラサラダ（ブチュムチム）
コスト $5, 節約する $10
30
分甘辛いナスステーキ
コスト $8, 節約する $12
30
分キムチもやしスープ
コスト $8, 節約する $12