トレーニング後の回復向け
30
分Spiced Air-Fried Chickpeas
コスト $2.5, 節約する $5
2
分Banana Lassi
コスト $2.5, 節約する $3.5
5
分Lela's Protein Mango Smoothie
コスト $3.5, 節約する $4
5
分Green Monster Smoothie
コスト $2.5, 節約する $4
3
分Cocoa, Banana, and Peanut Butter Smoothie
コスト $3.5, 節約する $2.5
5
分Strawberry Banana Protein Shake
コスト $3, 節約する $7
5
分Healthy Chocolate Smoothie
コスト $2.5, 節約する $5
5
分Recharge-Style Strawberry Mango Smoothie
コスト $4, 節約する $5
5
分Frozen Fruit Smoothie
コスト $5, 節約する $3
5
分Pineapple and Banana Smoothie
コスト $1.5, 節約する $3
5
分Banana Caramel Kefir Smoothie
コスト $2.5, 節約する $4.5
65
分Healthy Shepherd's Pie with Cauliflower Mash
コスト $20, 節約する $15
5
分High-Protein Oatmeal for Athletes
コスト $2.5, 節約する $5
55
分Greek Yogurt Bowls with Granola
コスト $30, 節約する $20
20
分Instant Pot Mexican Lentil Soup
コスト $12, 節約する $15
5
分Chocolate Hummus
コスト $6.5, 節約する $8
60
分Sun-Dried Tomato Hummus
コスト $8.5, 節約する $5
2
分Strawberry Banana Protein Smoothie
コスト $3.5, 節約する $4
600
分Nancy's Boiled Gazpacho
コスト $10, 節約する $15
35
分5-Ingredient Keto and Vegan Chocolate Almond Balls
コスト $6.5, 節約する $8