消化器に優しい料理
180
分マンゴーオーバーナイトオート
コスト $3, 節約する $2
40
分ニンジンケーキオートミール
コスト $6.5, 節約する $8
20
分インスタントポット オートミール
コスト $4.5, 節約する $10
480
分アーモンドミルクのオーバーナイトチャイオーツ
コスト $2, 節約する $3
480
分ベリーオーバーナイトオート
コスト $2.5, 節約する $5
5
分アスリート向け高タンパクオートミール
コスト $2.5, 節約する $5
10
分メキシカンオートミール
コスト $1.5, 節約する $5
5
分シンプルなソテーした生椎茸
コスト $5, 節約する $7
45
分野生キノコの煮込み
コスト $10, 節約する $15
45
分マッシュルーム入りサトイモとリーキスープ
コスト $12.5, 節約する $8.5
15
分しいたけ、エビ、冬瓜のスープ
コスト $8.5, 節約する $12
35
分マッシュルームとエンダイブのスープ
コスト $10.5, 節約する $6
30
分クレミニマッシュルームとライススープ
コスト $8.5, 節約する $12
80
分低温長時間煮込み キノコと大麦のスープ
コスト $8.5, 節約する $12
36
分トリオ・マッシュルームスープ（クリーム・オブ・マッシュルームスープ）
コスト $12, 節約する $8
35
分低カロリーマッシュルームスープ
コスト $6, 節約する $10
30
分ヴィーガン・グルテンフリーショウガスープ
コスト $10, 節約する $15
30
分Vegan Mushroom and Kale Soup
コスト $8, 節約する $12
45
分ビーガンクリーミーきのことファロのスープ
コスト $12, 節約する $8
40
分マッシュルームとファロのスープ
コスト $12, 節約する $8