鉄分が豊富

• 
  85
  分

  ジョン・シェフのクリーミーなマッシュルームスープ

  コスト $12.5, 節約する $10

• 
  10
  分

  自家製ワンタンスープ

  コスト $16, 節約する $8

• 
  90
  分

  コック・ア・リーク スープ

  コスト $15, 節約する $10

• 
  190
  分

  カナダ風ハム入り黄色いひよこ豆スープ

  コスト $8.5, 節約する $15

• 
  360
  分

  スロークッカーで作るスパイシー黒目豆

  コスト $12, 節約する $8

• 
  75
  分

  レンズ豆のスープ ゴートチーズとアルグラ添え

  コスト $15, 節約する $20

• 
  55
  分

  ハートウォーミングなキャベツ、牛肉、レンズ豆のスープ

  コスト $12, 節約する $18

• 
  45
  分

  ジャナの圧力鍋で作るレンズ豆とハムのスープ

  コスト $10, 節約する $8

• 
  45
  分

  ビーガン・トルコ風赤レンズ豆スープ

  コスト $10, 節約する $15

• 
  65
  分

  簡単ほうれん草とレンズ豆のスープ

  コスト $8.5, 節約する $12

• 
  60
  分

  モロッカン・ハリラ（豆スープ）

  コスト $10, 節約する $15

• 
  65
  分

  モロッカン レンズ豆の野菜スープ

  コスト $10, 節約する $15

• 
  30
  分

  レンズ豆とコラードグリーンのスープ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  30
  分

  レスリーのハムとレンズ豆のスープ

  コスト $8.5, 節約する $12

• 
  50
  分

  アプリコットとレンズ豆のスープ

  コスト $12, 節約する $8

• 
  120
  分

  レバノン風レモンレンズ豆スープ

  コスト $10, 節約する $15

• 
  30
  分

  圧力鍋を使った赤レンズ豆と黄色いスプリットピースのスープ

  コスト $8, 節約する $12

• 
  1,440
  分

  スプリットピーアンドハムスープ II

  コスト $10, 節約する $15

• 
  35
  分

  スパイシーレンズ豆スープ

  コスト $6.5, 節約する $10

• 
  100
  分

  ローストパプリカとレンズ豆のスープ

  コスト $12, 節約する $8