高食物繊維

• 
  15
  分

  ビーンズと野菜のサラダ

  コスト $15, 節約する $10

• 
  10
  分

  基本の蒸しコラードグリーン

  コスト $2, 節約する $3

• 
  60
  分

  大麦のピラフ

  コスト $5, 節約する $7

• 
  60
  分

  バーリージャンバラヤ

  コスト $7.5, 節約する $12.5

• 
  10
  分

  バナナとクルミのオートミール

  コスト $4.5, 節約する $6

• 
  40
  分

  バナナオートミールのレンズ豆入りパンケーキ

  コスト $10, 節約する $15

• 
  60
  分

  カボチャとリンゴ、スパイスを一緒に焼いた料理

  コスト $5, 節約する $10

• 
  65
  分

  ベイクド レンズ豆 キャセロール

  コスト $5, 節約する $10

• 
  20
  分

  Baked Cauliflower Tots

  コスト $3.5, 節約する $5

• 
  450
  分

  ベイクドビーンズ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  30
  分

  アボカド野菜ベイク

  コスト $15, 節約する $10

• 
  10
  分

  アボカドと黒豆のタコス

  コスト $8, 節約する $12

• 
  12
  分

  Autumn Vegetable Succotash

  コスト $10, 節約する $15

• 
  20
  分

  アップルセージのワイルドライススタッフィング

  コスト $15, 節約する $10