高食物繊維

• 
  30
  分

  Lentil Vegetable Salad

  コスト $5.5, 節約する $8

• 
  40
  分

  Lentil Tacos

  コスト $5, 節約する $10

• 
  30
  分

  Lentil Stew

  コスト $10, 節約する $15

• 
  30
  分

  Lentil Spaghetti Sauce

  コスト $10, 節約する $15

• 
  40
  分

  Lentil Soup

  コスト $10, 節約する $20

• 
  80
  分

  Lentil Minestrone

  コスト $10, 節約する $15

• 
  60
  分

  Lentil Chili

  コスト $8.5, 節約する $12

• 
  120
  分

  Lentil Barley Soup

  コスト $8, 節約する $12

• 
  8
  分

  Leafy Tofu

  コスト $5.5, 節約する $10

• 
  10
  分

  Layered Black Bean Dip

  コスト $5, 節約する $10

• 
  60
  分

  Kibbeh Khamoustah

  コスト $15, 節約する $10

• 
  10
  分

  Kale with Nuts and Raisins

  コスト $4.5, 節約する $12.5

• 
  15
  分

  Julia’s Sautéed & Steamed Collards

  コスト $6, 節約する $10

• 
  30
  分

  Italian Vegetables

  コスト $8, 節約する $5

• 
  10
  分

  Italian Style Vegetables

  コスト $8.5, 節約する $5

• 
  30
  分

  Italian Bean Soup

  コスト $15.5, 節約する $25

• 
  20
  分

  Hummus

  コスト $8, 節約する $5

• 
  30
  分

  Hoppin' John (Sausage, Black-Eyed Peas, and Rice)

  コスト $10, 節約する $15

• 
  90
  分

  Honey Baked Lentils

  コスト $8, 節約する $10

• 
  20
  分

  Homemade Mashed Potatoes

  コスト $5, 節約する $10