高タンパク質

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  70
  分

  スチームダックブレスト

  コスト $20, 節約する $15

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  200
  分

  スー・ヴィッド トライティップ

  コスト $25, 節約する $15

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  20
  分

  5つの材料で作るチーズタコスープ

  コスト $15, 節約する $10

• 
  80
  分

  ヤカメイン（ニューオーリンズスタイルのヌードルスープ）

  コスト $15, 節約する $25

• 
  40
  分

  結婚して！チキンスープ

  コスト $20, 節約する $15

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  35
  分

  クリーミーチキンベジタブルスープ

  コスト $12, 節約する $8

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  30
  分

  チキンポットパイスープ

  コスト $15, 節約する $10

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  15
  分

  Beef Miso Ramen

  コスト $10, 節約する $15

• 
  35
  分

  クスクスチキンスープ

  コスト $12, 節約する $10

• 
  30
  分

  コテージチーズのトマトスープ

  コスト $5, 節約する $10

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  25
  分

  高タンパクのブロッコリー・チェダースープ

  コスト $10, 節約する $8

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  5
  分

  レラのプロテインマンゴースムージー

  コスト $3.5, 節約する $4

• 
  5
  分

  グリーンモンスタースムージー

  コスト $2.5, 節約する $4

• 
  5
  分

  Strawberry Banana Protein Shake

  コスト $3, 節約する $7

• 
  5
  分

  チョコレートバナナピーナッツバタープロテインシェイク

  コスト $3.5, 節約する $2

• 
  5
  分

  ピーナッツバター＆ジェリースムージー

  コスト $2.5, 節約する $3

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  480
  分

  スロークッカータコスープ

  コスト $15, 節約する $10

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  240
  分

  ハニーガーリック スロークッカーで作る鶏もも肉

  コスト $12, 節約する $8

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  270
  分

  Slow Cooker Beef Massaman Curry

  コスト $25, 節約する $20

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  240
  分

  スローコokerトスカーナチキン

  コスト $15, 節約する $25