เหมาะสำหรับคนมีความดันโลหิตสูง
15
นาทีข้าวซูชิหม้อแรงดันไฟฟ้า
ค่าใช้จ่าย $6.5, บันทึก $9
35
นาทีซุปไก่คูสคูส
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $10
24
นาทีผักดองซูชินีรสหวานทำเอง
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
10
นาทีสลัดแตงกวา มะเขือเทศ และหัวหอมแดง
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
4,320
นาทีWine and Garlic Pork (Portuguese Vina Dosh)
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $20
15
นาทีผัดหมูสันใน
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
15
นาทีสลัดแตงกวาและอะโวคาโด
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
30
นาทีซุปเห็ดสำหรับชาววีแกนแบบไม่มีกลูเตน
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
360
นาทีเนื้อกวางตุ๋นในหม้อตุ๋น
ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $15
10
นาทีสูตรสลัดอิสราเอล
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
10
นาทีพริกฮาลาเปนโญดองแบบวงแหวนด้วย Instant Pot
ค่าใช้จ่าย $3.5, บันทึก $2
30
นาทีซอสแกงง่าย
ค่าใช้จ่าย $7, บันทึก $10
80
นาทีซุป "กัมโบ้" ถั่วเลนทิลสีเขียว
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
120
นาทีชิลี I
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $25
35
นาทีPop's Dill Pickles
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $25
180
นาทีบรอกโคลีกระเทียม
ค่าใช้จ่าย $6.5, บันทึก $10
5
นาทีสลัดหน่อไม้ฝรั่ง แตงกวา และมะเขือเทศ
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $10
30
นาทีTofu, Tomato, and Spinach Soup
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $6
150
นาทีซุปถั่วผ่าซีก
ค่าใช้จ่าย $8.5, บันทึก $10
20
นาทีเนื้อบดและข้าวโพดผัดแบบเผ็ดและอร่อย
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8