鉄分が豊富
240
分テキサス・ディア・チリ
コスト $25, 節約する $15
120
分チリ I
コスト $15, 節約する $25
40
分信じられないほど簡単なベジタリアンチリ
コスト $10, 節約する $15
50
分ベジタブルビーフチリ
コスト $15, 節約する $10
310
分スローコークを使ったビーガンチリ
コスト $20, 節約する $15
30
分圧力鍋で作るチリ
コスト $15, 節約する $20
80
分ウェンディーズ風チリ
コスト $25, 節約する $35
10
分ギリシャヨーグルトを使ったカレーチキンサラダ
コスト $10, 節約する $8
55
分ピクルスオニオン
コスト $2.5, 節約する $5
90
分瓶詰め用ザワークラウト
コスト $15, 節約する $25
25
分ファソリア(朝食用インゲン豆料理)
コスト $8, 節約する $12
25
分チキンフライド・ベニソンステーキ
コスト $15, 節約する $10
20
分具なしキャベツロール
コスト $10, 節約する $15
90
分Bean and Butternut Squash Soup
コスト $15, 節約する $10
42
分メキシカンビーンズ&スクワッシュスープ
コスト $15, 節約する $25
45
分冬のロースト野菜スープ
コスト $12, 節約する $8
60
分リンゴとベーコンのローストバターナッツスクワッシュスープ
コスト $20, 節約する $10
360
分Kyeraの心温まるビーフボルシチ
コスト $25, 節約する $35
25
分ジョンシェフのステーキ・ピッツァイオーラ
コスト $25, 節約する $15
120
分ビールで煮込んだアイリッシュシチューとコルキャノン
コスト $25, 節約する $30