高タンパク質
30
分チキンポットパイスープ
コスト $15, 節約する $10
15
分Beef Miso Ramen
コスト $10, 節約する $15
35
分クスクスチキンスープ
コスト $12, 節約する $10
30
分コテージチーズのトマトスープ
コスト $5, 節約する $10
25
分高タンパクのブロッコリー・チェダースープ
コスト $10, 節約する $8
5
分レラのプロテインマンゴースムージー
コスト $3.5, 節約する $4
5
分グリーンモンスタースムージー
コスト $2.5, 節約する $4
5
分Strawberry Banana Protein Shake
コスト $3, 節約する $7
5
分チョコレートバナナピーナッツバタープロテインシェイク
コスト $3.5, 節約する $2
5
分ピーナッツバター&ジェリースムージー
コスト $2.5, 節約する $3
480
分スロークッカータコスープ
コスト $15, 節約する $10
240
分ハニーガーリック スロークッカーで作る鶏もも肉
コスト $12, 節約する $8
270
分Slow Cooker Beef Massaman Curry
コスト $25, 節約する $20
240
分スローコokerトスカーナチキン
コスト $15, 節約する $25
480
分クロックポット イタリア風チキン
コスト $12, 節約する $8
240
分スロークッカーで作る鶏もも肉、グリーンビーンズ、そしてジャガイモ
コスト $15, 節約する $20
165
分スロークッカーで作るモホチキン
コスト $12, 節約する $10
155
分簡単スロークッカーボールサンチキンとパスタ
コスト $15, 節約する $10
30
分スパイシーターキースロッピー・ジョーズ
コスト $20, 節約する $15
30
分スロッピージュアン
コスト $25, 節約する $20