高タンパク質
70
分クリーミーパンソースのスー・ヴィド ケイジャン 骨なし鶏むね肉
コスト $15, 節約する $8
1,390
分スー・ビッドとスモークを使った東海岸風パストラミ
コスト $60, 節約する $40
1,090
分スー・ビッド ランイチロースト
コスト $30, 節約する $20
1,442.25
分Sous Vide Pork Back Ribs
コスト $25, 節約する $15
35
分スー ヴィド コッド
コスト $12, 節約する $8
125
分レモンとハーブのスー・ビッド鶏むね肉
コスト $12, 節約する $10
50
分ソミュージュサーモン
コスト $15, 節約する $10
95
分サブビドで調理する鶏もも肉
コスト $15, 節約する $10
30
分サバイブで調理するマヒマヒ ハラペーニョライムバター添え
コスト $25, 節約する $20
40
分Sous Vide Hard-Boiled Eggs
コスト $1, 節約する $4
45
分シェリーの完璧なスー・ビッド卵
コスト $3, 節約する $4
125
分Sous Vide Steak
コスト $30, 節約する $20
180
分スー・ビッドで作る鶏むね肉
コスト $10, 節約する $15
165
分スous-videで作るニューヨークステーキ
コスト $25, 節約する $20
70
分スチームダックブレスト
コスト $20, 節約する $15
200
分スー・ヴィッド トライティップ
コスト $25, 節約する $15
20
分5つの材料で作るチーズタコスープ
コスト $15, 節約する $10
80
分ヤカメイン（ニューオーリンズスタイルのヌードルスープ）
コスト $15, 節約する $25
40
分結婚して！チキンスープ
コスト $20, 節約する $15
35
分クリーミーチキンベジタブルスープ
コスト $12, 節約する $8