高食物繊維
55
分アフリカ風さつまいもとピーナッツのスープ
コスト $8.5, 節約する $12.5
60
分アフリカ風ピーナッツスープ
コスト $15, 節約する $20
200
分南部風ハムと茶色い豆
コスト $10, 節約する $15
120
分美味しいコラードグリーン
コスト $15, 節約する $10
20
分ベジタリアンビビンバ
コスト $8, 節約する $12
45
分最高のケトパン
コスト $8, 節約する $5
30
分ビールで煮込んだブラトワースト
コスト $20, 節約する $15
360
分ミッドグズ マウスウォータリング ビーフジャーキー
コスト $20, 節約する $10
15
分クリーミーツスカン風白豆フライパン
コスト $12, 節約する $8
770
分O'Kee's Irish Soda Oatmeal Bread
コスト $6, 節約する $10
30
分インスタントポットヴィーガンキャベツデトックススープ
コスト $8, 節約する $12
30
分Instant Pot Steel Cut Oats
コスト $5.5, 節約する $8
20
分グジャラート風カディ
コスト $6, 節約する $10
30
分ベジタリアンコルマ
コスト $10, 節約する $15
20
分ヴィーガンさつまいもとひよこ豆のカレー
コスト $8, 節約する $10
20
分インド風サグ
コスト $8, 節約する $12
10
分フムス I
コスト $4.5, 節約する $10
60
分スパイシー・ハラペーニョ・フムス
コスト $5, 節約する $3
35
分Roasted Golden Beet Hummus
コスト $5.5, 節約する $10
15
分フュージョンヒュムス
コスト $5, 節約する $10