مناسبة لخسارة الوزن
10
دقيقةطبق برغل دجاج وخضار مشوي صحي ومناسب للحمية
تكلفة $5, توفير $10
10
دقيقةطبق بيبيمباب مع الكافيار الحدوق والخيار
تكلفة $5, توفير $8
15
دقيقةشوربة البيض مع التوفو الحريري والجمبري
تكلفة $10, توفير $5
20
دقيقةوعاء أرز بالدجاج والملفوف
تكلفة $5, توفير $8
60
دقيقةصدور الدجاج والبطاطا الحلوة المقلية
تكلفة $10, توفير $5
30
دقيقةكوكيز البطاطا الحلوة
تكلفة $5, توفير $10
10
دقيقةوعاء أرز التونة والملفوف الغذائي
تكلفة $5, توفير $10
10
دقيقةالملفوف المقلي مع السبام (وصفة للحمية)
تكلفة $5, توفير $10
30
دقيقةسلطة الدجاج والثوم المعمر الباردة
تكلفة $10, توفير $8
10
دقيقةعجة الملفوف للرجيم
تكلفة $5, توفير $10
10
دقيقةستيك التوفو والتونة
تكلفة $8, توفير $12
10
دقيقةطبق البروكلي والثوم المُطهَى على البخار لتنقية الجسم
تكلفة $5, توفير $10
5
دقيقةبيبينباب فلفل الخيار
تكلفة $5, توفير $10
60
دقيقةتحميص الدجاج بالبطاطا الحلوة
تكلفة $10, توفير $15
20
دقيقةطبق جانبي من الثوم واللوز
تكلفة $5, توفير $10
10
دقيقةسوتيه الخس الصيني باللحم الصيني بدون زيت
تكلفة $8, توفير $7
30
دقيقةبرغر البيض للحمية
تكلفة $8, توفير $12
30
دقيقةحساء الكيمتشي وبراعم الفاصولياء
تكلفة $8, توفير $12
15
دقيقةوعاء الأرز بالتوفو الحار
تكلفة $8, توفير $7
30
دقيقةلفائف الملفوف بدجاج صدر الدجاج
تكلفة $10, توفير $15