نظام غذائي بحر الأبيض المتوسط
120
دقيقةشوربة الحمص الأخضر مع التوفو
تكلفة $12.5, توفير $8
50
دقيقةسلمون السو فيد
تكلفة $15, توفير $10
50
دقيقةTurkey Shepherd's Pie
تكلفة $12, توفير $8
3
دقيقةصلصة اليوسفي والزنجبيل
تكلفة $4, توفير $5
16
دقيقةبودينغ الأرز وجوز الهند والبرتقال باستخدام Instant Pot
تكلفة $5.5, توفير $10
24
دقيقةمخلل الكوسا الحلو محلي الصنع
تكلفة $15, توفير $10
15
دقيقةبذور الكوسة المشوية
تكلفة $3.5, توفير $2
15
دقيقةبامية مخللة حارة
تكلفة $10, توفير $5
5
دقيقةبيستو الجوز
تكلفة $5, توفير $7
45
دقيقةالبايلا المكسيكية بأرز القرنبيط
تكلفة $25, توفير $15
40
دقيقةكعكات المويشي
تكلفة $8.5, توفير $4
60
دقيقةخبز حزقيال
تكلفة $7.5, توفير $12
155
دقيقةشوربة العدس الفرنسي
تكلفة $15, توفير $20
55
دقيقةحساء العدس الأحمر والسلق السويسري
تكلفة $7.5, توفير $8
40
دقيقةشوربة العدس والكينوا
تكلفة $7.5, توفير $12
100
دقيقةحساء الفلفل المشوي والعدس
تكلفة $12, توفير $8
30
دقيقةشوربة العدس في قدر الضغط الفوري
تكلفة $12, توفير $8
30
دقيقةشوربة العدس الأحمر
تكلفة $10, توفير $15
10
دقيقةحليب الكركم الساخن (هaldi ka doodh)
تكلفة $2, توفير $3
10
دقيقةحمص الإدامامي بالكزبرة
تكلفة $6, توفير $8