غنية بالحديد
20
دقيقةطبق جانبي من الثوم واللوز
تكلفة $5, توفير $10
30
دقيقةنامول السبانخ
تكلفة $5, توفير $10
30
دقيقةسلطة البروكلي والتوفو
تكلفة $8, توفير $7
30
دقيقةنامول السبانخ اللذيذ (سبانخ متبلة)
تكلفة $5, توفير $10
30
دقيقةالفلفل شيشيتو المطهو والثوم
تكلفة $8, توفير $5
10
دقيقةألواح جرونولا بالفواكه
تكلفة $7, توفير $6
15
دقيقةسبرينغ رولز بالخضروات
تكلفة $5, توفير $8
20
دقيقةحمص (متبل الحمص على الطريقة الشرقية)
تكلفة $5, توفير $10
25
دقيقةوعاء الكينوا المكسيكي النباتي
تكلفة $10, توفير $7
90
دقيقةلحم بقري مطهو ببطء
تكلفة $15, توفير $10
30
دقيقةشوربة العدس
تكلفة $6, توفير $10
480
دقيقةحساء العدس والخضروات بالطنجرة الكهربائية
تكلفة $10, توفير $15
95
دقيقةزَيتي مشوي باللحم
تكلفة $25, توفير $20
103
دقيقةحساء اليام الإفريقي القوي
تكلفة $10.5, توفير $25
60
دقيقةالقرع الصغير المحشو بالنقانق
تكلفة $15, توفير $10
130
دقيقةقرع الجوز المحشو بالمقبلات المالحة
تكلفة $10, توفير $12
135
دقيقةالسبانخ المطهو ببطء لفيليس
تكلفة $12, توفير $8
45
دقيقةشرائح القرنبيط
تكلفة $10, توفير $15
40
دقيقةالجزر المطلي بصلصة التمر الهندي
تكلفة $10, توفير $15
60
دقيقةسلطة تونة رائعة ولذيذة وصحية
تكلفة $4, توفير $6