عالية البروتين
60
دقيقةMexican Ham and Cheese Breakfast Casserole
تكلفة $12, توفير $8
5
دقيقةلفائف كيتو قليلة الكربوهيدرات ومكوناتها الأربعة سهلة
تكلفة $5, توفير $10
30
دقيقةشوربة التورتيلا بالثوم مع النقانق والطماطم والسبانخ
تكلفة $12, توفير $18
30
دقيقةTortellini Alfredo with Grilled Chicken Breasts
تكلفة $20, توفير $15
30
دقيقةمعكرونة فازولاندر
تكلفة $10, توفير $15
15
دقيقةسلطة التورتيليني اليونانية الخاصة بعلي
تكلفة $20, توفير $15
70
دقيقةتورتيلا السلطعون السهلة
تكلفة $20, توفير $15
30
دقيقةمقلاة الدجاج والتورتيليني بالبيستو
تكلفة $15, توفير $10
80
دقيقةقالب تورتيليني بنقانق إيطالي
تكلفة $12, توفير $15
30
دقيقةCreamy Tortellini Soup
تكلفة $10, توفير $15
60
دقيقةسلطة الغازباتشو البورتوريكية
تكلفة $10, توفير $15
5
دقيقةسلطة الجبن القريش
تكلفة $5, توفير $10
5
دقيقةإينزالاتا كابريز
تكلفة $10, توفير $15
15
دقيقةBocconcini Salad
تكلفة $10, توفير $15
12
دقيقةالتوفو سهل بالمقلاة الهوائية
تكلفة $5, توفير $10
30
دقيقةGarlic Ginger Tofu
تكلفة $8, توفير $12
4,320
دقيقةدجاج اصطناعي
تكلفة $2.5, توفير $5
10
دقيقةالتوفو والخضروات في صلصة الفول السوداني
تكلفة $12, توفير $8
15
دقيقةالخضروات والتوفو المقلية
تكلفة $10, توفير $15
10
دقيقةخليط التوفو للسندويشات
تكلفة $5, توفير $8