عالية البروتين
10
دقيقةعجة بالخضار والجبن
تكلفة $4, توفير $5
30
دقيقةصدور الدجاج المشوية مع سلطة الأفوكادو
تكلفة $12, توفير $6
20
دقيقةلفائف الدجاج مع الأفوكادو
تكلفة $15, توفير $8
20
دقيقةلفائف الدجاج بالأفوكادو
تكلفة $15, توفير $10
15
دقيقةسلطة الدجاج والأفوكادو
تكلفة $12, توفير $8
40
دقيقةستيك متبل بلحم الضأن والأعشاب
تكلفة $20, توفير $15
60
دقيقةلحم ضأن مشوي مع خضروات
تكلفة $25, توفير $15
25
دقيقةفريتاتا البطاطس والجزر والبيض
تكلفة $6.5, توفير $10
25
دقيقةالتوفو الحار على الطريقة الكورية
تكلفة $8, توفير $4
20
دقيقةصدور دجاج مشوية على المقلاة
تكلفة $8, توفير $10
45
دقيقةبطاطس باللحم والبيض على البخار
تكلفة $12, توفير $8
20
دقيقةشوربة الطماطم والبيض
تكلفة $4, توفير $5
30
دقيقةهاش اللحم والبطاطا المقلي
تكلفة $8.5, توفير $4.5
60
دقيقةحساء اللحم والبطاطس
تكلفة $10, توفير $5
45
دقيقةأرز مطهو مع اللحم البقري والباذنجان
تكلفة $12, توفير $8
28.33
دقيقةمقلاة لحم البقر بالجبن والبطاطا والبيض
تكلفة $14, توفير $10
30
دقيقةقلي اللحم والبطاطس مع البيض والجبن
تكلفة $15.5, توفير $12
60
دقيقةحساء الدجاج والبطاطا المكسيكي
تكلفة $15, توفير $10
55
دقيقةيخنة البطاطس والدجاج المكسيكية الحارة
تكلفة $13, توفير $8
30
دقيقةشرائح اللحم بالفلفل الأسود مع البروكلي والثوم
تكلفة $12, توفير $8