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トマティロサルサベルデ

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 8 人数
  • $5

材料

  • 主な材料

    • 1ポンドのトマティロ、皮をむく
    • 🧅 ½カップのみじん切りにした玉ねぎ
    • 1本のセラノチリペッパー、みじん切り
    • 🧄 1小さじのみじん切りにしたニンニク
    • 2テーブルスプーンのみじん切りコリアンダー
    • 1テーブルスプーンのみじん切り新鮮なオレガノ
    • 🧂 1 ½小さじの塩、またはお好みで
    • ½小さじのクミンパウダー
    • 💧 2カップの水

手順

1

すべての材料を準備する。

2

トマティロ、玉ねぎ、チリペッパー、ニンニクを大きなソースパンに入れ、コリアンダー、オレガノ、塩、クミンで味付けする。水を注ぎ、強火で沸騰させる。その後、中弱火にして10〜15分間、トマティロが柔らかくなるまで煮込む。

3

トマティロの混合物をバッチでブレンダーに移し、滑らかになるまでピューレ状にする。より濃厚なサルサベルデを求める場合は、トマティロの混合物を穴あきスプーンでブレンダーに移し、必要に応じて調理用の水を加えて所定の濃度に調整する。

4

チップスと一緒に提供する。

栄養素

1人前あたり

🔥

24

カロリー

  • 1g
    タンパク質
  • 5g
    炭水化物
  • 1g
    脂肪

💡 ヒント

風味を引き立たせるために、仕上げ直前に新鮮なライムジュースをサルサに絞ってください。セラノペッパーを扱う際は、肌への刺激を避けるために手袋を使用してください。スモーキーな風味を加えたい場合は、トマティロ、ニンニク、ペッパーを煮込む前にローストしてください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。