
最棒的意大利面焗烤
成本 $15, 保存 $25
來源: Recommended by CookPal
- 70 Min
- 12 份量
- $15
最棒的意大利面焗烤
成本 $15, 保存 $25
來源: Recommended by CookPal
- 70 Min
- 12 份量
- $15
食材
調味料
- 烹飪噴霧
意大利面
- 12盎司未煮過的意大利面
奶酪和乳製品
- 1(8盎司)包奶油奶酪,軟化
- 1(8盎司)盒酸奶油
- 2杯切碎的部分脫脂馬蘇里拉奶酪,分開使用
- ¼杯帕爾馬干酪
油類和調味料
- 2湯匙橄欖油
- 2茶匙意大利調味料
- 🧂 1茶匙粗鹽
- ½茶匙黑胡椒粉
肉類
- 1½磅碎西冷牛肉
蔬菜
- 🧅 ½杯切碎的黃洋蔥
- 2茶匙細切大蒜
醬料
- 2(24盎司)瓶意大利面醬或番茄醬
步驟
1
收集所有材料。將烤箱預熱至350°F(175°C)。在9x13英寸的烤盤上噴上烹飪噴霧;放置一旁備用。
2
在大量加鹽的水中煮意大利面,直至煮熟但仍帶有嚼勁,約8到10分鐘。瀝乾並放置一旁備用。
3
在意大利面煮的同時,攪拌奶油奶酪、酸奶油和1杯馬蘇里拉奶酪,直到混合均勻;放置一旁備用。
4
在大型高邊平底鍋中以中高溫加熱橄欖油。加入大塊牛肉並煎至輕微焦黃,約2分鐘,不要翻動。
5
加入洋蔥、大蒜、意大利調味料、鹽和胡椒。繼續烹煮,用木勺將肉打散成小塊並偶爾攪拌,直至幾乎煮熟,約3分鐘。
6
從火源移開,傾斜鍋子讓油脂流到一邊,保持牛肉混合物在另一側。用湯匙去除油脂;待冷卻後丟棄油脂。
7
將番茄醬加入牛肉混合物中;攪拌均勻。加入保留的意大利面。翻拌並攪拌均勻,使意大利面裹上醬汁。
8
將一半的意大利面混合物轉移到準備好的烤盤中。將酸奶油混合物鋪在意大利面混合物上,然後再放上剩餘的意大利面混合物。
9
將剩下的1杯馬蘇里拉奶酪均勻地撒在意大利面混合物上。鬆散地覆蓋上鋁箔紙並將烤盤放在烤盤上。
10
放入預熱好的烤箱中烘烤,直至奶酪融化,約30分鐘。取出鋁箔紙並撒上帕爾馬干酪。將烤箱溫度提高至炙烤模式。
11
炙烤至奶酪開始變成金黃色,約3到4分鐘。如果需要,可撒上歐芹並上桌。
營養成分
每份🔥
570
卡路里
- 34g蛋白質
- 60g碳水化合物
- 21g脂肪
💡 小提示
為了更健康的版本,可以用火雞或雞肉代替西冷牛肉。使用低脂奶油奶酪和酸奶油來減少總卡路里和脂肪。這道菜可以很好地冷凍保存;您可以將其分成餐前準備容器,方便以後重新加熱。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。