
Costolette di maiale e riso Tex-Mex in padella
Costo $15, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porzioni
- $15
Costolette di maiale e riso Tex-Mex in padella
Costo $15, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porzioni
- $15
INGREDIENTI
Ingredienti principali
- 2 cucchiai di olio d'oliva
- 2 cucchiaini di miscela di spezie per taco
- 🧂 1/4 di cucchiaino di sale
- 1 cucchiaino di cumino in polvere
- 1 cucchiaino di paprika affumicata
- 🧅 1 tazza di cipolla
- 1 tazza di peperone verde
- 🧄 2 spicchi d'aglio, tritati
- 🍅 2 (10 once) pomodori a dadini e peperoncini verdi
- 1 cucchiaino di chili in polvere
- 🥣 1 1/4 tazze di brodo di pollo
- 🌽 2 tazze di chicchi di mais, scongelati
- 🥒 2 tazze di zucchine
- 🍚 1 tazza di riso crudo
PASSI
Scalda l'olio d'oliva a fuoco medio in una padella da 12 pollici. Condisci entrambi i lati delle costolette di maiale con la miscela di spezie per taco, il cumino, la paprika affumicata e il sale.
Metti le costolette nella padella calda e cuoci, girando una volta, fino a doratura su entrambi i lati, circa 2 minuti per lato. Togliere e mettere da parte su un piatto, mantenendole al caldo.
Nella stessa padella, cuoci e mescola la cipolla e il peperone, finché le verdure non iniziano ad assumere un po' di colore, circa 2 minuti. Aggiungi l'aglio e cuoci fino a quando non diventa fragrante, circa 30 secondi.
Versa i pomodori a dadini e i peperoncini verdi, con i loro succhi, e mescola, assicurandoti di raschiare eventuali pezzi bruciacchiati sul fondo della padella.
Aggiungi il peperoncino in polvere e il pepe nero al brodo di pollo e mescola.
Aggiungi i chicchi di mais scongelati, le zucchine a fette e il riso crudo. Mescola fino a distribuire uniformemente le verdure e assicurati che tutto il riso sia sommerso nel liquido di cottura. Porta a ebollizione.
Adagia le costolette di maiale nel contenuto della padella e aggiungi eventuali succhi accumulati dalle costolette. Copri, abbassa il fuoco a basso e lascia sobbollire per circa 20 minuti.
Rimuovi il coperchio e continua a sobbollire finché il riso non è tenero e tutto il liquido è assorbito, circa 5 minuti in più. Un termometro istantaneo inserito al centro delle costolette di maiale dovrebbe leggere 145 gradi F (63 gradi C).
Guarnisci con prezzemolo o coriandolo e fette di lime. Servire caldo.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
682
Calorie
- 45gProteine
- 68gCarboidrati
- 27gGrassi
💡 Suggerimenti
Servi con fette di avocado per una cremosità aggiuntiva e grassi salutari.Abbina con semplici quesadilla o un'insalata fresca per un pasto completo.Per un tocco piccante in più, aggiungi peperoncini jalapeño tritati o una spolverata di peperoncino di Cayenna.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.