Guacamole Lentil Pedas
Biaya $8, simpan $5
Sumber: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 8 Porsi
- $8
Guacamole Lentil Pedas
Biaya $8, simpan $5
Sumber: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 8 Porsi
- $8
BAHAN-BAHAN
Bahan Utama
- 🥑 2 alpukat matang, dibuang bijinya dan dikupas
- 1 cangkir lentil hijau sprout truRoots® Organik yang sudah dimasak dan didinginkan
- 🍅 2 tomat Roma, dibuang bijinya dan dicincang
- 1 jalapeno, dibuang bijinya dan dicincang halus
- 🧅 1/4 cangkir bawang merah cincang halus
- 🍋 1 1/2 sendok makan jus lemon segar, atau lebih sesuai selera
- 🧂 3/4 sendok teh garam
- 1 sendok makan ketumbar cincang halus
LANGKAH
1
Haluskan alpukat dalam mangkuk berukuran sedang.
2
Tambahkan lentil yang sudah dimasak, tomat cincang, jalapeno, bawang merah, jus lemon, garam, dan ketumbar ke dalam mangkuk.
3
Aduk semua bahan hingga tercampur rata. Tutup dan dinginkan sebelum disajikan.
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
76
Kalori
- 5gProtein
- 14gKarbohidrat
- 1gLemak
💡 Tips
Untuk rasa pedas ekstra, biarkan biji di dalam jalapeno atau gunakan cabai tambahan.Sajikan dengan keripik tortilla, batang sayuran, atau sebagai topping untuk taco.Jika Anda menginginkan tekstur yang lebih halus, haluskan lentil sedikit sebelum mencampurnya.
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.