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鲑鱼浓汤

成本 $25, 节省 $15

来源: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 8 份数
  • $25

食材

  • 乳制品

    • 🧈 3汤匙黄油
    • 🧀 ½磅切达奶酪,切碎
    • 🥛 1罐(12液量盎司)蒸发奶
  • 蔬菜

    • 🧅 ¾杯切碎的洋葱
    • ½杯切碎的芹菜
    • 🥔 2杯切块的土豆
    • 🥕 2根胡萝卜,切块
  • 调味料和香料

    • 🧄 1茶匙蒜粉
    • 🧂 1茶匙盐
    • 1茶匙黑胡椒粉
    • 1茶匙干莳萝
  • 海鲜

    • 🐟 2罐(16盎司)鲑鱼
  • 其他

    • 2杯鸡汤
    • 1罐(15盎司)奶油玉米

步骤

1

收集所有食材。

2

在大锅中用中火融化黄油。加入洋葱、芹菜和蒜粉;炒至洋葱变软。

3

加入鸡汤;搅拌入土豆和胡萝卜。用盐、胡椒粉和莳萝调味。煮沸后转小火,加盖焖煮20分钟。

4

加入鲑鱼、玉米、蒸发奶和奶酪。加热至熟透即可。

营养成分

每份

🔥

490

卡路里

  • 39g
    蛋白质
  • 27g
    碳水化合物
  • 26g
    脂肪

💡 小贴士

为了增强风味,可以使用新鲜莳萝代替干莳萝。搭配热面包食用,更加丰盛。剩余的食物可以在冰箱中保存长达3天。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。