
快速簡易新鮮蛋麵
成本 $2.5, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份量
- $2.5
快速簡易新鮮蛋麵
成本 $2.5, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份量
- $2.5
食材
乾燥材料
- 1杯粗粒小麥粉
- 🧂 1茶匙鹽
濕性材料
- 🥚 1個蛋
- 💧 2湯匙水
- 1湯匙橄欖油
步驟
1
將粗粒小麥粉和鹽混合在一個大碗中;推成一堆並在中間挖一個坑。將蛋、水和橄欖油放入坑中;攪拌均勻,慢慢加入麵粉混合物,直到形成麵團。
2
將麵團倒在撒了麵粉的工作台上;揉至形成一個球狀,約5到10分鐘。分成兩半;揉成球狀。用保鮮膜包住每個麵團球;靜置直至柔軟,約30分鐘。
3
取下保鮮膜。將麵團球擀開;用刀或義大利麵機切成所需的形狀。
營養成分
每份🔥
95
卡路里
- 3g蛋白質
- 0g碳水化合物
- 9g脂肪
💡 小提示
讓麵團靜置可確保更容易擀開和塑形。如果有的話,使用義大利麵機可達到均勻的厚度。粗粒小麥粉能提供更好的口感,但若無法取得,可用中筋麵粉代替。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。