env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

الخنزير لتحضير التاماليس

تكلفة $10, توفير $15

المصدر: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 16 عدد الوجبات
  • $10

المكونات

  • اللحوم

    • 450 غرام من لحم الكتف الخنزير
  • السوائل

    • 💧 2 ½ كوب ماء
  • الخضروات

    • 🧅 ½ بصلة
    • 🧄 فص ثوم واحد، مقشر
  • التوابل والأعشاب

    • 🍃 ورقة غار واحدة
    • 🧂 ملح حسب الرغبة
    • 8 حبات من الفلفل الأسود
    • فلفل أحمر مجفف واحد

الخطوات

1

قم بتقليم الدهن من لحم الكتف. قطّعه إلى قطع وضعه في وعاء كبير.

2

أضف الماء، البصل، الثوم، ورقة الغار، الملح، حبوب الفلفل والفلفل الحار المجفف. اتركها حتى تغلي؛ ازالة الرغوة المتكونة على السطح.

3

خفف الحرارة، غطي الوعاء واتركه ينضج لمدة ساعة.

4

صفي المرق، دع اللحم يبرد ثم افرمه باستخدام شوكة. يمكن تبريده طوال الليل إذا أردت.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

32

سعرات حرارية

  • 3g
    بروتين
  • 1g
    كربوهيدرات
  • 2g
    دهون

💡 نصائح

احفظ 1 1/4 كوب من المرق لاستخدامه في عجين التاماليس للحصول على نكهة إضافية.تبريد لحم الخنزير المفروم طوال الليل يعزز النكهة.قم بإزالة دهن الخنزير جيدًا لتقليل الدهون الزائدة في المرق.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.