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CookGo
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ピザソースと生地

コスト $8, 節約する $12

出典: Recommended by CookGo

  • 20 Min
  • 12 人数
  • $8

材料

  • 生地

    • 💧 ¼カップの温水(100〜110度)
    • 1小さじのドライイースト
    • 🍬 1小さじの白砂糖
    • 🌾 4カップの強力粉
    • 大さじ2杯のイタリアンシーズニング
    • 🧂 小さじ1杯の塩
    • 🍺 1¼カップのフラットビール
    • 大さじ1杯のオリーブオイル
  • ソース

    • 大さじ2杯のオリーブオイル
    • 🧅 ⅓カップのみじん切りたまねぎ
    • 🧄 大さじ2杯のみじん切りにんにく
    • 🍅 1缶(28オンス)のロマトマト、ジュースごと
    • 🍅 2缶(6オンス)のトマトペースト
    • 🌿 大さじ1杯のみじん切り新鮮なバジル
    • 🌿 大さじ1杯のみじん切り新鮮なパセリ
    • 🌿 小さじ1杯のみじん切り新鮮なオレガノ
    • ½小さじの黒胡椒

手順

1

小さなボウルに、イーストと砂糖を温水で溶かします。クリーム状になるまで約10分間待ちます。

2

フードプロセッサーで、小麦粉、イタリアンシーズニング、塩を混ぜ合わせます。イースト混合物、フラットビール、油を加え、ボールが形成されるまで混ぜます。

3

軽く打ち粉をした台に生地を取り出し、数分間こねて滑らかで弾力のある生地にします。生地を2〜3分休ませます。

4

生地を半分に分け、球状にしてそれぞれ別のボウルに入れ、ラップで覆います。室温で約1時間発酵させ、その後一晩冷蔵します。

5

ソースを作るには:中火でソースパンにオリーブオイルを熱し、玉ねぎが柔らかくなるまで炒めます。にんにくを加えて1分間炒めます。

6

トマトを潰してソースパンに入れます。トマトペースト、バジル、パセリ、オレガノ、黒胡椒を加え、10分間煮込みます。

栄養素

1人前あたり

🔥

84

カロリー

  • 2g
    タンパク質
  • 10g
    炭水化物
  • 4g
    脂肪

💡 ヒント

イーストを適切に活性化させるために、水温を100〜110°Fにするように確認してください。一晩冷蔵庫で生地を休ませると、より良い食感と風味が得られます。好みに応じて、他のフレッシュまたは乾燥ハーブでソースをカスタマイズしてください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。