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Pescado Shabbat Marroquí

Costo $12, ahorrar $10

Fuente: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 6 Porciones
  • $12

INGREDIENTES

  • Verduras

    • 🌶 1 pimiento rojo, cortado en tiras finas
    • 🍅 3 tomates, en rodajas

  • Pescado

    • 🐟 6 filetes de tilapia (de 6 onzas)

  • Líquidos

    • 💧 1 taza de agua
    • ¼ taza de aceite de oliva

  • Especias y Condimentos

    • 2 cucharadas de pimentón
    • 1 cucharada de granulados de caldo de pollo
    • 1 cucharadita de pimienta de cayena

  • Hierbas

    • 🌿 ¼ taza de perejil fresco picado

PASOS

1

Precalienta el horno a 200 grados F (95 grados C).

2

Coloca capas de pimientos rojos y tomates en rodajas en el fondo de un molde para hornear. Coloca los filetes de tilapia encima.

3

Bate agua, aceite, pimentón, granulados de caldo, pimienta de cayena, sal y pimienta en un tazón; vierte sobre la tilapia, luego espolvorea con perejil. Cubre el molde con papel aluminio.

4

Hornea en el horno precalentado hasta que la tilapia se desmenuce fácilmente con un tenedor y las verduras estén tiernas, aproximadamente 1 hora.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

278

Calorías

  • 36g
    Proteína
  • 6g
    Carbohidratos
  • 12g
    Grasas

💡 Consejos

Sirve con pan challah fresco o pan crujiente para empapar los jugos sabrosos.La tilapia se puede reemplazar con otros pescados blancos como bacalao o eglefino.Para un toque más picante, aumenta la cantidad de pimienta de cayena.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.