
라자냐를 채운 마니코티 껍질
비용 $20, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 8 인분
- $20
라자냐를 채운 마니코티 껍질
비용 $20, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 8 인분
- $20
재료
파스타
- 14개의 마니코티 껍질
오일
- 1 큰술 식물성 기름
- 튀김용 2 쿼트 식물성 기름
고기
- 🥩 ½ 파운드 달콤한 이탈리안 소시지
- ½ 파운드 다진 쇠고기
채소 및 허브
- 🧅 1개의 흰 양파
- ½ 컵 바질 잎
- 2줄기 로즈마리
- 2 큰술 타임
- 1 큰술 이탈리안 시즈닝
- 🧅 ¼ 컵 다진 양파
- 1 작은술 다진 로즈마리
- 1꼬집 타임
- 1묶음 다진 신선한 바질
향신료 및 조미료
- 1 큰술 갈은 후추
- 1 큰술 빨간 고추 조각
소스
- 🍅 2캔(8온스) 토마토 소스
치즈
- 🧀 1파운드 잘게 썬 모짜렐라 치즈
- 🧀 4컵 물기를 제거한 코티지 치즈
코팅
- 🌾 2컵 다목적 밀가루
- 🍞 2컵 일반 빵가루
- 🥚 3개의 계란, 풀어서
단계
큰 냄비에 약간의 소금을 넣은 물을 가득 채우고 끓입니다. 마니코티를 넣고 다시 끓입니다. 가끔 저어주면서 덮지 않고 파스타를 익혀 약 8분 정도 부드럽지만 단단하게 익힙니다. 물기를 빼고 베이킹 시트에 식힙니다. 굳을 때까지 약 5분 동안 냉동실에 둡니다.
대형 프라이팬에 1 큰술의 기름을 중~높은 열로 가열합니다. 소시지, 쇠고기, 양파를 넣고 3분간 볶습니다. 바질, 로즈마리, 타임, 이탈리안 시즈닝, 후추를 추가합니다. 육류가 갈색이 될 때까지 요리하고 약 8분간 더 볶습니다. 1/2캔의 토마토 소스를 넣고 3~5분 동안 열을 가해 따뜻하게 만듭니다. 큰 그릇으로 옮기고 식히기 위해 따로 두세요.
중~높은 열로 소스를 준비하기 위한 팬을 가열합니다. 양파를 넣고 1분간 볶습니다. 남은 토마토 소스, 로즈마리, 타임을 추가합니다. 바질과 빨간 고추 조각을 넣고 섞으세요.
식힌 고기 혼합물에 모짜렐라 치즈와 코티지 치즈를 섞습니다. 각 마니코티 껍질에 고기 혼합물을 채우고 다시 베이킹 시트에 둡니다. 채워진 껍질을 굳히기 위해 약 5분 동안 냉동실에 넣습니다. 껍질을 입 크기로 자릅니다.
소스팬에 2쿼트의 식물성 오일을 350도 F(175도 C)로 가열합니다.
밀가루, 빵가루, 풀어놓은 계란을 각각 다른 볼에 담습니다. 마니코티 조각을 밀가루, 계란, 그리고 빵가루 순으로 묻힌 후 베이킹 시트에 둡니다.
뜨거운 기름에서 조각을 황금빛 갈색이 되고 바삭해질 때까지 약 5분 동안 튀깁니다. 종이 타월을 깐 접시에 물기를 뺍니다. 매운 토마토 딥 소스와 함께 제공하세요.
영양 성분
1인분당🔥
974
칼로리
- 51g단백질
- 78g탄수화물
- 51g지방
💡 팁
파스타를 얼리면 단단해져서 자르고 다루기가 쉬워집니다.최상의 결과를 위해 튀김용 기름의 온도가 올바른지 확인하려면 온도계를 사용하세요.이 요리는 튀기기 전에 속을 채운 마니코티를 얼려 미리 준비할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.