env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Thịt Lợn Xé Nước Sốt Mật Ong BBQ Trong Nồi Nấu Chậm

Chi phí $15, lưu $10

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 360 Min
  • 4 Số suất
  • $15

NGUYÊN LIỆU

  • Rau củ

    • 🧅 2 củ hành tây cỡ vừa, thái nhỏ
    • 🧄 1 tép tỏi, thái hạt lựu

  • Thịt

    • 1 pound thịt thăn lợn không xương

  • Gia vị

    • 1 muỗng canh tiêu đen xay
    • 🧂 1 thìa cà phê muối

  • Nước sốt và chất làm ngọt

    • 1 (12 ounce) chai nước sốt BBQ
    • 🍯 ½ chén mật ong

BƯỚC

1

Đặt hành tây xuống đáy nồi nấu chậm và rắc tỏi lên trên.

2

Đặt miếng thịt vai vào nồi và ướp với tiêu và muối.

3

Đổ nước sốt BBQ lên trên miếng thịt vai, đảm bảo thịt, hành tây và tỏi được phủ kín.

4

Rưới mật ong chỉ lên phần thịt vai.

5

Đậy nắp và nấu ở chế độ thấp trong khoảng 12 giờ hoặc ở mức cao trong khoảng 6 giờ, cho đến khi thịt dễ dàng xé ra bằng 2 cái nĩa.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

267

Calo

  • 10g
    Protein
  • 52g
    Carbohydrate
  • 3g
    Chất béo

💡 Mẹo

Dùng thịt lợn xé cùng với bánh mì tươi kèm theo món salad trộn để cân bằng hương vị.Công thức này rất phù hợp để chuẩn bị bữa ăn; thịt lợn xé có thể bảo quản trong tủ lạnh tối đa 3 ngày hoặc đông lạnh để dùng sau.Để giảm lượng natri, hãy sử dụng nước sốt BBQ ít natri.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.