Bánh mì nướng kiểu Pháp dành cho một người
Chi phí $2.5, lưu $7
Nguồn: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Số suất
- $2.5
Bánh mì nướng kiểu Pháp dành cho một người
Chi phí $2.5, lưu $7
Nguồn: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Số suất
- $2.5
NGUYÊN LIỆU
Thành phần ướt
- 🥛 ¼ cốc sữa
- 🥚 1 quả trứng
- ⅛ thìa cà phê chiết xuất vani
- 1 thìa canh dầu ô liu
- 2 thìa canh siro cây phong
Thành phần khô
- 🧂 ⅛ thìa cà phê muối
- 1 nhúm bột quế
- 🍞 2 lát bánh mì dày
BƯỚC
1
Trộn sữa, trứng, muối và chiết xuất vani trong một chiếc bát nông. Nhúng cả hai mặt của mỗi lát bánh mì vào hỗn hợp trứng.
2
Đun nóng một chảo lớn ở lửa vừa-thấp. Thêm dầu vào chảo nóng.
3
Chiên cả hai miếng bánh mì cho đến khi vàng nhẹ, khoảng 2 đến 3 phút mỗi mặt.
4
Phủ siro cây phong lên trên và rắc quế trước khi phục vụ.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
481
Calo
- 12gProtein
- 61gCarbohydrate
- 21gChất béo
💡 Mẹo
Để có kết cấu giòn hơn, hãy sử dụng bánh mì hơi cũ.Bạn có thể thay thế dầu ô liu bằng bơ để có hương vị đậm đà hơn.Thêm trái cây tươi như dâu tây hoặc chuối làm topping để tăng thêm dinh dưỡng.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.