쉬운 에어프라이어 라트케
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 인분
- $5
쉬운 에어프라이어 라트케
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 인분
- $5
재료
주 재료
- 🥔 1파운드 러셋 감자, 껍질을 벗기고 강판에 갈아서
- 🥚 계란 2개
- 🧅 중간 크기 양파 ½개, 썰어서
- 양념된 빵가루 ¼컵
양념
- 🧂 소금과 후추를 취향에 따라
기타
- 논스틱 조리 스프레이
단계
1
에어프라이어를 섭씨 190도(화씨 375도)로 예열하세요.
2
감자를 깨끗한 주방 타월에 놓고 남은 수분을 짜주세요. 볼에 옮겨 달걀, 양파, 빵가루, 소금, 후추를 넣고 섞어주세요.
3
에어프라이어 바구니에 논스틱 스프레이를 뿌리세요. 감자 혼합물을 1/4컵씩 바구니에 떨어뜨린 후 위에 논스틱 스프레이를 뿌리세요.
4
겉이 바삭하고 황금빛이 돌 때까지 8~12분간 에어프라이어로 조리합니다.
영양 성분
1인분당🔥
157
칼로리
- 7g단백질
- 26g탄수화물
- 3g지방
💡 팁
에어프라이어를 사용하면 바삭한 라트케스를 위해 필요한 기름의 양이 줄어듭니다.감자에서 남은 수분을 짜면 더 나은 식감과 조리 시간 단축에 도움이 됩니다.조리 시간은 에어프라이어 크기와 라트케 두께에 따라 조정하세요.사워크림이나 사과소스와 함께 딥으로 곁들이면 맛있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.