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芦笋蘑菇奶油汤

成本 $15, 节省 $30

来源: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 8 份数
  • $15

食材

  • 蛋白质

    • 3片培根
  • 脂肪

    • 🧈 1/4杯黄油
  • 蔬菜

    • 3根芹菜,切碎
    • 🧅 1个洋葱,切丁
    • 🥔 1个土豆,去皮切丁
    • 1磅新鲜芦笋,尖端分开,茎切段
    • 1(8盎司)包装新鲜蘑菇片
  • 调味料

    • 适量盐和黑胡椒粉
  • 高汤

    • 6杯鸡汤
  • 乳制品

    • 3/4杯半奶油
  • 增稠剂

    • 3汤匙多用途面粉

步骤

1

将培根放入一个大而深的煎锅中,在中高温下烹饪,不时翻面,直至均匀呈棕色,约10分钟。将培根沥干在铺有纸巾的盘子上。冷却后弄碎培根并备用。在小碗中保留1汤匙培根油脂。

2

在大炖锅中用中火融化黄油和培根油脂。

3

在热黄油和培根油脂中翻炒芹菜和洋葱,直到洋葱变透明,大约4分钟。拌入面粉并煮1分钟。加入鸡汤并搅拌至沸腾。加入土豆和芦笋,留出芦笋尖以备后用。加盐和黑胡椒粉调味。降低温度并炖煮20分钟。

4

将汤倒入搅拌机中,填充不超过一半。用折叠的厨房毛巾按住搅拌机盖子,分批搅拌至顺滑。或者,您可以使用手持搅拌器直接在锅中搅拌汤。

5

在用于培根的煎锅中翻炒蘑菇和芦笋尖,直到蘑菇释放出液体,持续5到8分钟。根据需要加盐和黑胡椒粉调味。

6

将蘑菇、芦笋尖和半奶油加入搅拌好的汤中。煮至完全加热。

7

将汤分配到碗中,并用碎培根装饰。

营养成分

每份

🔥

155

卡路里

  • 5g
    蛋白质
  • 13g
    碳水化合物
  • 10g
    脂肪

💡 小贴士

使用新鲜芦笋以获得最佳风味。通过添加更多或更少的高汤来调整汤的浓稠度。如果没有半奶油,可以用重奶油或全脂牛奶代替。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。