
仿製 Trader Joe's Gone Bananas
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 145 Min
- 18 份量
- $5
仿製 Trader Joe's Gone Bananas
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 145 Min
- 18 份量
- $5
食材
主要成分
- 🍌 1根大香蕉
- 1 1/2杯黑巧克力豆
- 🧈 3湯匙無鹽奶油
- 1湯匙植物油
步驟
1
在烤盤上鋪上烘焙紙。將香蕉切成1/4英寸厚的圓片。將圓片放在烤盤上,然後放入冷凍庫。冷凍至堅硬,約2小時。
2
將巧克力豆、奶油和油放入一個小的微波爐安全碗中。用50%的功率加熱1到2分鐘,每30秒攪拌一次,直到巧克力融化。
3
從冷凍庫取出香蕉圓片。將一塊香蕉圓片放在叉子上,浸入巧克力中直到完全覆蓋。輕搖去除多餘的巧克力,然後使用另一個叉子幫助將覆蓋了巧克力的香蕉圓片滑回鋪有烘焙紙的烤盤上。重複此過程,直到所有香蕉片都裹上巧克力。
4
將裹了巧克力的香蕉片放回冷凍庫,直到巧克力凝固,約30分鐘。保持存放在冷凍庫中。
營養成分
每份🔥
107
卡路里
- 1g蛋白質
- 10g碳水化合物
- 7g脂肪
💡 小提示
使用熟透但不過熟的香蕉以保持堅實的質感。在塗層時快速操作,防止香蕉解凍。嘗試不同種類的巧克力,例如牛奶巧克力或白巧克力,帶來獨特風味。在冷凍前撒上碎堅果或糖粒作為額外風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。
我的評分
精選評論
4.3