env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

ซุปข้าวป่าไก่และเห็ด

ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $30

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 130 Min
  • 8 จำนวนจาน
  • $25

ส่วนผสม

  • ผลิตภัณฑ์จากนม

    • ½ ถ้วย เนย
    • 2 ถ้วย ครึ่งครึ่ง
  • ผัก

    • 🧅 1 หัวหอมสับละเอียด
    • ½ ถ้วย ขึ้นฉ่ายสับ
    • 🥕 ½ ถ้วย แครอทหั่นแว่น
    • 🍄 ½ ปอนด์ เห็ดสดหั่นแว่น
  • ธัญพืช

    • 2 ถ้วย ข้าวป่าสุก
    • ¾ ถ้วย แป้งสาลีอเนกประสงค์
  • เนื้อ

    • 🍗 1 ปอนด์ อกไก่ไร้กระดูกและหนัง สุกแล้วหั่นเป็นลูกเต๋า
  • เครื่องปรุง

    • 🧂 ½ ช้อนชา เกลือ
    • ½ ช้อนชา ผงกะหรี่
    • ½ ช้อนชา ผงมัสตาร์ด
    • ½ ช้อนชา ผักชีแห้ง
    • ½ ช้อนชา พริกไทยดำป่น
    • 3 ช้อนโต๊ะ เชอร์รี่แห้ง
  • ถั่ว

    • 1 ถ้วย อัลมอนด์แผ่น
  • ของเหลว

    • 6 ถ้วย น้ำซุปไก่

ขั้นตอน

1

รวบรวมส่วนผสม.

2

ละลายเนยในกระทะขนาดใหญ่บนไฟปานกลาง คนหอมใหญ่ ขึ้นฉ่าย และแครอทเข้าด้วยกัน ผัดเป็นเวลา 5 นาที เพิ่มเห็ดลงไปแล้วผัดต่ออีก 2 นาที จากนั้นใส่แป้งและคนให้เข้ากันอย่างดี

3

ค่อยๆ เทน้ำซุปไก่ลงไป โดยคนตลอดเวลาจนกว่าจะใส่หมด นำไปต้มเล็กน้อย ลดไฟลงต่ำและปล่อยให้เดือดปุดๆ

4

ใส่ข้าว ไก่ เกลือ ผงกะหรี่ ผงมัสตาร์ด ผักชี พริกไทยดำป่น อัลมอนด์ และเชอร์รี่

5

รอให้ร้อน แล้วเทครึ่งครึ่งลงไป ปล่อยให้เดือดปุดๆ ประมาณ 1-2 ชั่วโมง (หมายเหตุ: อย่าต้มเพราะจะทำให้ซอสแตก)

6

เพลิดเพลิน!

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

529

แคลอรี่

  • 33g
    โปรตีน
  • 29g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 32g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

สูตรนี้สามารถแช่แข็งได้ดี ทำให้เหมาะสำหรับการเตรียมอาหารล่วงหน้าใช้ผักสดเพื่อรสชาติและเนื้อสัมผัสที่ดีขึ้นหลีกเลี่ยงการต้มซุปหลังจากใส่ครึ่งครึ่งเพื่อป้องกันไม่ให้ซอสแตกใช้ข้าวป่าสุกแล้วเพื่อประหยัดเวลาในการเตรียมปรับเครื่องปรุงรสตามความชอบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับผงกะหรี่และมัสตาร์ด

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล