Parfait Sarapan
Biaya $8.0, simpan $5.0
Sumber: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 Porsi
- $8.0
Parfait Sarapan
Biaya $8.0, simpan $5.0
Sumber: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 Porsi
- $8.0
BAHAN-BAHAN
Buah-buahan
- 🍍 2 cangkir nanas kalengan, dipotong-potong
- 🍓 1 cangkir buah beri beku, tanpa pemanis dan dicairkan
- 🍌 1 pisang, dikupas dan diiris
- 1/3 cangkir kismis
Produk Susu
- 🥛 1 cangkir yogurt rendah lemak rasa vanila
LANGKAH
1
Cuci tangan dengan sabun dan air.
2
Di dalam gelas atau mangkuk, susun nanas, buah beri, yogurt, pisang, dan kismis.
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
209
Kalori
- 4gProtein
- 49gKarbohidrat
- 1gLemak
💡 Tips
Untuk tekstur renyah tambahan, pertimbangkan untuk menambahkan granola atau kacang-kacangan.Coba ganti buah yang berbeda untuk variasi, seperti mangga segar atau kiwi.Gunakan yogurt Yunani untuk tekstur yang lebih tebal dan protein tambahan.Resep ini cocok untuk persiapan makan jika bahan-bahannya disimpan secara terpisah dan dirakit sebelum disajikan.
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.