
藍莓燕麥司康
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 8 份量
- $5
藍莓燕麥司康
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 8 份量
- $5
食材
乾料
- 1 ½ 杯燕麥片
- ½ 杯全麥麵粉
- ½ 杯中筋麵粉
- ⅓ 杯白砂糖
- ¾ 茶匙泡打粉
- ¾ 茶匙小蘇打
濕料
- 🧈 6 湯匙奶油,切塊
- 🥛 ¾ 杯牛奶
- 🥛 2 湯匙牛奶
添加物
- 1 杯新鮮藍莓或解凍的冷凍藍莓
- ½ 杯胡桃仁
步驟
1
將烤箱預熱至 375°F (190°C)。輕塗一層油脂在烤盤上。
2
在攪拌碗中混合燕麥、麵粉、糖、小蘇打和泡打粉。
3
使用糕點切割器或兩把叉子將奶油與麵粉混合物切拌至粗粒狀且充分混合。
4
將牛奶加入麵粉混合物中,攪拌均勻。輕輕拌入胡桃和藍莓。
5
將麵團揉成球狀並壓成約 1 英吋厚的大圓形。切成 8 塊楔形,放在準備好的烤盤上。用 2 湯匙牛奶刷表面。
6
在預熱的烤箱中烘烤至輕微金黃,約 20 至 25 分鐘。
營養成分
每份🔥
295
卡路里
- 6g蛋白質
- 35g碳水化合物
- 16g脂肪
💡 小提示
如果使用冷凍藍莓,請確保完全解凍並瀝乾水分以防止過多濕氣。趁熱搭配一勺奶油或自製果醬食用,增添風味。剩餘的司康存放在密封容器中可保存最多 2 天,或者冷凍以延長保存期限。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。